本書(shū)是柳州市第一職業(yè)技術(shù)學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行入學(xué)、就學(xué)、就業(yè)創(chuàng )業(yè)職業(yè)生涯教育的教材。全書(shū)設計了以“智智”“嬌嬌”為形象的人物代表，并針對中職生的成長(cháng)及發(fā)展特點(diǎn)，設置了“莘莘學(xué)子 學(xué)會(huì )規劃”、“初涉職場(chǎng) 學(xué)會(huì )適應”、“堅守職場(chǎng) 學(xué)會(huì )提升”、“挑戰自我 學(xué)會(huì )創(chuàng )業(yè)”四個(gè)階梯式的成長(cháng)階段。在結構上，本書(shū)注意結合學(xué)生的心理特點(diǎn)，設計了圖文并茂的體例及以“石”命名的板塊：投石問(wèn)路:以智智和嬌嬌各種不同對話(huà)形式來(lái)呈現智智遇到的困難或困惑。金石之策：主要是嬌嬌對智智的困惑的解答，給出的指導和策略。點(diǎn)石成金：主要是針對智智的困難和困惑，在理論或理念上高度概括的哲理。金石為開(kāi)：主要是針對智智存在的困難以及前面兩個(gè)板塊中未提及的內容，以行動(dòng)指南、注意事項或小建議、小貼士等形式給予補充。他山之石：主要收集成功或失敗的案例，通過(guò)感悟、專(zhuān)家點(diǎn)評、心靈處方等，幫助讀者更好地理解及理清思路。

王佩娟：1970年生，女，高級講師，編寫(xiě)教材2部，撰寫(xiě)論文16篇。有8篇發(fā)表于公開(kāi)刊物，主持及參與了16個(gè)國家級子課題、自治區級立項及自治區重點(diǎn)建設課題的研究工作。

王春秋：1954年生，男，研究員。主參編論著(zhù)8本，公開(kāi)發(fā)表論文26篇（其中7篇為核心刊物），主持和參與課題研究11個(gè)，科研成果獲國家級獎項1項，自治級獎項5項，市級獎項7項。

目錄

第一階 莘莘學(xué)子學(xué)會(huì )規劃

一、職校，我來(lái)了/ 2

1.挑戰新環(huán)境/ 2

2.用心看自己/ 6

3.了解專(zhuān)業(yè)/ 12

二、做自己成長(cháng)的CEO/ 17

（一）學(xué)習篇/ 17

1.志存高遠，樹(shù)立目標/ 17

2.會(huì )思考，會(huì )學(xué)習/ 21

3.職業(yè)學(xué)校我們學(xué)習什么/ 26

（二）生活篇/ 30

1.培養積極的心態(tài)/ 30

2.養成良好的習慣/ 35

三、規劃生涯迎接挑戰/ 39

1.你的職業(yè)生涯規劃開(kāi)始了嗎/ 39

2.充分準備，把握機會(huì )/ 43

3.掌握求職面試技巧/ 47

第二階初涉職場(chǎng)學(xué)會(huì )適應

一、面對新環(huán)境，你做好準備了嗎/ 52

1.上班第一天/ 52

2.快速適應職場(chǎng)新環(huán)境/ 58

二、做人見(jiàn)人愛(ài)的職場(chǎng)新人/ 62

1.工作篇：從“心態(tài)”到“特質(zhì)”/ 62

2.交際篇：我的交際圈我做主/ 69

3.形象篇：我“形”故我“行”/ 74

三、贏(yíng)在起點(diǎn)/ 81

1.珍惜第一份工作/ 81

2.職場(chǎng)需要什么鳥(niǎo)/ 86

3.借你一雙慧眼，看破職場(chǎng)陷阱/ 90

4.跳槽，請多一些理性/ 96

第三階堅守職場(chǎng)學(xué)會(huì )提升

一、練職場(chǎng)技能做職場(chǎng)達人/ 102

1.溝通從心開(kāi)始/ 102

2.沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊/ 106

3.沒(méi)有任何借口——高效執行力/ 112

4.需要管理的不只是錢(qián),還有時(shí)間/ 116

5.壓力像海綿里的水擠擠就沒(méi)了/ 120

二、我要飛得更高/ 126

1.我為自己而工作/ 126

2.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)/ 131

3.倦鳥(niǎo)會(huì )自救/ 135第四階挑戰自我學(xué)會(huì )創(chuàng )業(yè)

一、我能創(chuàng )業(yè)嗎/ 140

1.我心飛翔/ 140

2.產(chǎn)生你的企業(yè)構思/ 147

3.創(chuàng )業(yè)者需具備的素質(zhì)及基本條件/ 151

4.SWOT分析/ 154

二、開(kāi)始行動(dòng)吧/ 159

1.把創(chuàng )業(yè)構思變成創(chuàng )業(yè)計劃/ 159

2.創(chuàng )業(yè)前的準備清單/ 163

參考文獻/ 172

一部適合中職生閱讀的教程