目錄
第一篇 體育文化
第一章 體育文化概述
第一節 體育文化的含義
第二節 體育文化的形成與發(fā)展
第三節 體育文化的結構與功能
第四節 東西方體育文化
第二章 民族傳統體育文化
第一節 民族傳統體育源流與形態(tài)
第二節 民族傳統體育文化哲理與價(jià)值
第三節 民族傳統體育文化賞析
第三章 體育文化與人的社會(huì )化
第一節 人的社會(huì )化概述
第二節 體育文化的社會(huì )化功能
第三節 體育文化對人生各階段發(fā)展的促進(jìn)
第四章 奧林匹克運動(dòng)
第一節 古代奧林匹克運動(dòng)
第二節 現代奧林匹克運動(dòng)
第三節 奧林匹克精神的認知
第四節 奧林匹克運動(dòng)與中國
第二篇 健康促進(jìn)
第一章 健康與健康相關(guān)行為
第一節 健康概念
第二節 健康的相關(guān)行為
第三節 吸毒的危害
第四節 意外傷害及其預防
第二章 營(yíng)養與健康
第一節 人體需要的營(yíng)養素和熱能
第二節 合理營(yíng)養與膳食模式
第三節 青少年營(yíng)養失衡及其預防
第三章 心理健康
第一節心理健康概述
第二節大學(xué)生的心理特征
第三節大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題和心理疾病
第四節大學(xué)生心理健康的維護
第四章性健康
第一節性健康的概念
第二節性生理健康
第三節性心理健康
第四節性道德
第五節優(yōu)生優(yōu)育與地中海貧血
第六節性病、艾滋病的預防控制
第五章見(jiàn)傳染病及其防治
第一節 傳染病預防概述
第二節流行性感冒
第三節甲型H1N1流感
第四節肺結核
第五節病毒性肝炎
第六節狂犬病
第六章 常見(jiàn)疾病及其防治
第一節 急性胃腸炎
第二節消化性潰瘍
第三節 神經(jīng)衰弱
第四節齲齒和牙周病
第五節 常見(jiàn)皮膚病
第六節 常見(jiàn)眼病
第七節 常見(jiàn)婦科病
第三篇保健技能
第一章體育運動(dòng)與健康
第一節 體育運動(dòng)的生理學(xué)基礎
第二節體育運動(dòng)對人體健康的促進(jìn)
第二章體育運動(dòng)與營(yíng)養
第一節運動(dòng)營(yíng)養概述
第二節青少年運動(dòng)與營(yíng)養
第三章體育鍛煉與常見(jiàn)運動(dòng)損傷的防治
第一節常見(jiàn)運動(dòng)損傷的預防
第二節常見(jiàn)運動(dòng)損傷的救治
第三節 水中運動(dòng)的自我救護
第四節 高溫高濕環(huán)境下運動(dòng)的自我防護
第四章急救與自救
第一節呼吸、心跳驟停的急救
第二節出血的急救
第三節 急救的包扎方法
第四節骨折的固定與傷員的搬運
第五節 中暑的急救
第六節毒蛇咬傷的急救
第七節中毒的急救
第八節野外生存與自救
第五章傳統養生體育
第一節傳統養生體育保健方法簡(jiǎn)介
第二節傳統養生體育的應用展望
第六章 運動(dòng)處方
第一節 運動(dòng)處方概述
第二節 運動(dòng)處方的基本內容
第三節 運動(dòng)處方的制定與應用
